Лечение аптечными препаратами является эффективным, но не всегда такая терапия положительно отражается на других органах и системах. Касательно же народной медицины, тот тут дела обстоят иначе.
Есть составы, которые быстро и без вреда для организма помогают поднять иммунитет, восполнить витаминно-энергетические запасы и просто улучшают самочувствие. С положительной стороны характеризуются рецепты для здоровья с имбирем, лимоном и медом. Смесь очень ароматная, вкусная и полезная.
Состав и польза
Смесь из трех компонентов содержит в себе максимальное количество микро и макроэлементов, витаминов, других веществ:
- витамины группы В, К;
- каротин;
- токоферол;
- тиамин;
- рибофлавин;
- рутин;
- флавоноиды;
- фитонциды;
- кислоты (аскорбиновую, фолиевую, лимонную, галактуроновую, априловую, никотиновую, линолевую);
- алюминий;
- калий;
- кальций;
- кобальт;
- хлор;
- железо;
- марганец;
- хром;
- фтор;
- фосфор;
- германий и пр.
Такой богатый состав делает смесь ценнейшим продуктом, способным избавить от ряда недугов.
Полезные свойства
Полезные свойства имбиря, меда и лимона заключаются в следующем:
- сжигают лишние калории, вследствие чего уменьшается вес;
- омолаживают кожные покровы;
- улучшают кровообращение;
- нормализуют уровень холестерина;
- выводят токсины и шлаки из организма;
- укрепляют сосуды;
- ускоряют перистальтику;
- оказывают иммуностимулирующий эффект;
- помогают от давления;
- уменьшают аппетит;
- улучшают состояние ногтей и волос;
- предупреждают и излечивают авитаминоз;
- улучшают память, мозговую деятельность.
Положительно влияет состав на все органы и системы. Актуальным будет при сезонных вирусных заболеваниях, кашле, раздражительности, плохой памяти. Также смесь хороша для суставов, чистки сосудов, улучшения потенции, похудения.
Рецепты приготовления и правила приема
Есть рецепты на основе имбиря с лимоном и медом, которые уже зарекомендовали себя как эффективные средства. Приготовить их несложно, важно соблюдать пропорции и пить по рекомендованной схеме. Можно вводить дополнительные ингредиенты (корицу, чеснок, куркуму и пр.), тем самым усиливая свойства напитка.
Иммуноукрепляющая смесь
Этот рецепт идеален для здоровья всего организма, для иммунитета. Укрепляет защитные силы, помогает бороться с вирусами, способствует скорейшему выздоровлению.
Ингредиенты:
- 150 г имбирного корня;
- 150 мл натурального пчелиного меда;
- 1 лимон.
Как приготовить:
- Имбирь очистить, пропустить через мясорубку.
- Лимон вымыть и вместе с цедрой натереть на терке.
- Соединить все ингредиенты, тщательно перемешать.
- Разместить в стекле, под плотно закрытой крышкой, поставить в холодильную камеру.
- Принимать трижды в сутки на протяжении недели по 2 столовые ложки до еды.
Для возобновления мужской силы
Следующий рецепт будет спасением для мужчин, имеющих сниженную эректильную функцию.
Имбирь, входящий в состав смеси, из давних времен был хорошим средством для потенции, а вместе с медом и лимоном поможет вернуть прежнюю прыткость в мгновение ока.
Ингредиенты:
- 500 мл густого меда;
- 100 г корня имбиря;
- 1 лимон;
- щепотка корицы и мускатного ореха.
Как приготовить:
- Цитрус вымыть, залить кипятком и оставить на 10 минут.
- Достать из воды, мелко порезать, выбрать косточки.
- Имбирь очистить и тоже измельчить.
- Подготовленные составляющие смешать, перемолоть блендером до однородности.
- Добавить мед, корицу и мускатный орех, перемешать.
- Поставить в прохладу на 1-2 часа.
- Переложить в стеклянную тару и хранить в холодильнике.
- Употреблять по 50 мл 1 раз в день, отдельно от еды и питья.
Жиросжигающий чай
Поможет данное трио для похудения, так как обладает мощнейшими жиросжигающими свойствами. Помимо этого, будет поднимать иммунитет, настроение, тонизировать.
Ингредиенты:
- 100 г имбиря;
- 2 лимона;
- 100 г меда;
- горячая вода.
Как приготовить:
- С имбиря снять шкурку, корень натереть на терке.
- Лимон промыть, порезать.
- Сложить оба компонента в чашу блендера, перемолоть.
- Поставить на медленный огонь, снять до закипания. Остудить примерно до 36 градусов.
- Добавить мед, размешать.
- Поставить в холодильник на 10 часов.
- Класть по чайной ложке смеси в стакан теплой воды. Пить за полчаса до еды, трижды в день.
- Для получения результата, нужно пройти 30-дневный курс. Спустя 7 дней, при необходимости, можно повторить.
Лимонно-имбирная настойка с куркумой от кашля и простуды
Данный рецепт настоя будет отличным средством от простуды, согреет в морозный день, подымет иммунитет, поможет от кашля.
Настойка делается на водке, но мед замаскирует неприятный запах, сделает напиток особенным и запоминающимся.
Ингредиенты:
- пол-литра водки;
- 1 лимон;
- 30 г имбиря;
- 1 ч. л. куркумы в порошке;
- 2 ст.л. меда.
Как приготовить:
- Лимон вымыть, счистить цедру – понадобится только она.
- Счистить кожицу с имбиря, корень некрупно порезать.
- В стеклянную бутылку или банку положить имбирь, цедру лимона и куркуму, ввести мед, влить водку.
- Перемешать, закрыть крышкой и поставить в темное место на неделю.
- Ежедневно состав нужно встряхивать.
- По истечении недельного срока, состав процедить.
- Нужно знать, как принимать настой, чтоб не навредить. Ежедневно для профилактики по 1 столовой ложке. Во время лечения доза увеличивается вдвое.
Рецепт для чистки сосудов: мед, лимон, имбирь, чеснок
С годами в сосудах откладывается холестерин, что существенно подрывает здоровье. Отсюда инфаркты, инсульты, аритмия, боли в сердце.
Предупредить все эти заболевания и почистить сосуды можно при помощи напитка, рецепт которого прост и легок.
Ингредиенты:
- головка чеснока;
- 1 лимон;
- 10 г имбиря;
- 100 г меда.
Как приготовить:
- Лимон вымыть, порезать.
- Чеснок очистить, пропустить через чесночницу.
- Почищенный корень имбиря измельчить ножом.
- Все перемолоть в блендере.
- Добавить мед, перемешать, оставить настояться на 4-5 часов.
- Перелить в стеклянную банку, поставить в холодильник.
- Пить утром и вечером до еды в течение 2 месяцев. 1 чайную ложку разводить в стакане воды.
Противопоказания
Нельзя пить напиток или настой, употреблять смесь свежей, если имеет место:
- язва двенадцатиперстной кишки или желудка в острой форме;
- обострившийся гастрит;
- онкология;
- полипы в кишечнике;
- инсульт или инфаркт;
- повышенная температура тела;
- гипертония;
- аллергия на компоненты;
- коагулопатия.
Также не рекомендовано давать детям до 3 лет.
Беспорядочное употребление состава в любом виде (чай, настой, смесь) или лечение при наличии противопоказаний может привести к плачевным последствиям.
Возможный вред
Побочными эффектами считаются:
- подъем температуры;
- першение в горле, кашель;
- тяжелое течение гастрита;
- обострение гепатита, холецистита;
- кожные высыпания;
- скачки АД;
- тахикардия;
- появление одышки;
- учащенное мочеиспускание;
- кровоточивость десен;
- сильное потоотделение;
- горечь во рту по утрам;
- изжога.
При появлении какого-либо дискомфорта, при плохом самочувствии, рекомендовано отказаться от употребления состава и посетить врача.
